痛みが少し楽になると、
「もう大丈夫かな？」
「そろそろ普通に動いていいかな？」
と思う方はとても多いです。
でも実は、痛みが和らいできた“治りかけ”の時期が一番注意が必要です。
なぜなら、
✔ 痛みは減っても
✔ 体の使い方やクセ
✔ 筋肉や関節のバランス
は、まだ元に戻っていないことが多いからです。
痛みが出ていた時に身についた
・かばう動き
・無意識の力み
・偏った体の使い方
が残ったまま動き始めると、
同じ場所を再発したり、
別の場所に負担が出てしまうことがあります。
当院では、
「痛みが減った＝終了」ではなく、
再発しにくい体の状態まで整えることを大切にしています。
✔ 動きのチェック
✔ 体の使い方の確認
✔ 日常で気をつけるポイント
を一緒に確認しながら施術を進めていきます。
「もう少しだけ整えておけばよかった…」
と後悔しないためにも、
治りかけの時期こそ、体を大切にしてあげましょう。
